铁观音加蜂蜜怎么泡(铁观音可以加蜂蜜吗)

一、铁观音可以加蜂蜜吗

2、调饮茶类一直都是时尚的宠儿，因为很多人不喜欢传统茶的味道。现在的饮料如冰红茶，冰绿茶，柚子柠檬茶，蜂蜜柚子茶等等，都是有茶汤和各种物质调配出来。

铁观音泡出的茶汤也是一样，可以加蜂蜜，会起到调味的作用，而且不用担心他们之间起反应。那么具体的口感是否好喝，取决于个人手艺，还有就是茶叶的质量和蜂蜜的质量。

茶可与橘皮共泡合饮。橘皮泡绿茶，可宽中理气、去热解痰、抗菌消炎。咳嗽多痰者饮之有益。

茶可与薄荷共泡合饮。薄荷中含薄荷醇、薄荷酮，用薄荷泡茶喝，不仅有清凉感，而且疏风清热利尿。

蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。

二、铁观音茶能不能跟蜂蜜混在一起喝

1、饮茶能出汗散热，一杯热茶使体内散发的热量相当于茶热量的50倍，此外，茶叶中还含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与唾液作用，解热生津。

2、蜂蜜是一种营养价值极高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，尚有多种维他命，以及钙、磷、铁等微量矿物质，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。

3、根据中医观点，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效。因此拥有“百花之精”的美名。蜂蜜是一种非常好的能量补充品，对于缓解疲劳、乏力效果显著。

成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝，一勺蜂蜜(约5—10克)可以冲成一杯蜂蜜水(约200—300克)，最好用60℃以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏。

一般是待茶水稍稍晾温后加蜂蜜。蜂蜜茶水宜在清晨、饭前1小时或饭后2小时饮用。夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲。

茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品。

参考链接：人民网：铁观音营养功效分析

三、铁观音可以加蜂蜜饮用吗

2、调饮茶类一直都是时尚的宠儿，因为很多人不喜欢传统茶的味道。现在的饮料如冰红茶，冰绿茶，柚子柠檬茶，蜂蜜柚子茶等等，都是有茶汤和各种物质调配出来。

铁观音泡出的茶汤也是一样，可以加蜂蜜，会起到调味的作用，而且不用担心他们之间起反应。那么具体的口感是否好喝，取决于个人手艺，还有就是茶叶的质量和蜂蜜的质量。

茶可与橘皮共泡合饮。橘皮泡绿茶，可宽中理气、去热解痰、抗菌消炎。咳嗽多痰者饮之有益。

茶可与薄荷共泡合饮。薄荷中含薄荷醇、薄荷酮，用薄荷泡茶喝，不仅有清凉感，而且疏风清热利尿。

蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。